• MODULO 1 – INTRODUCCIÓN

• MÓDULO 2
• Peinado para ballet.
• Primeros estiramientos.
• Posiciones de los pies.
• Posiciones de brazos.
• Posiciones con animales.
• Chasses.
• Elemento de lista
• Salto pase.
• Grand jeté.
• Baile.
• Segundos estiramientos.
• Plie.
• Tandu.
• Saltos de ballet.
• Releve.
• Pantomima del ballet.
• Baile con pantomima.

• MÓDULO 3
• Ejercicio de estiramiento.
• Estiramientos en la barra.
• Ejercicio en la barra.
• Passe y pass de bourree.
• Ejercicio: cosquillas.
• Ejercicio con una bomba.
• Echape.
• Ejercicio: con aros.
• Ejercicio: con objetos.
• Ejercicio: de las emociones.
• Ejercicio: congelado.
• Baile: el cascanueces.
• La reverencia.

• MÓDULO 4
• Estiramientos de espalda.
• Estiramientos de piernas en pared.
• Grand plie nuevas posiciones.
• Tandu con una mano a la barra.
• Grand battement.
• Grand battement atrás.
• Ejercicios con aros.
• Grand jeté.
• Pantomima ballet.
• Baile lago de los cisnes.

• MÓDULO 4
• Pro de bra.
• Cardio 1 y 2
• Estiramientos.
• Ejercicios de tandu y caminar.
• Degage.
• Equilibrio
• Baile.

• MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
• Historia del ballet.
• Como hacer una barra.
• ¿Cómo mejorar la estabilidad?
• Concentración
• ¿Cuándo se puede empezar a usar las zapatillas de ballet?

VICKY VILLANUEVA MIYAMURA

• Proviene de una mezcla cultural entre España, América, Japón y Rusia.
• Se inició con el reconocido Victor Ullate
• Continuó su formación en El School Of The American Ballet Of New York
• Finalizó sus estudios con Carmina Ocaña
• The English National Of London
• Parte de La Compañía de Angel Corella
• Actriz y profesora de Pilates